2019-05-12から1日間の記事一覧

『その調理、9割の栄養捨ててます！』を読んで

食品の扱い方の豆知識がかいてありました。かぼちゃのタネに栄養が多いとあったで早速タネを食べてみることにしました。レンジで乾燥させてハサミで白いタネを切って出すと薄い緑のタネがでてきます。地味な作業で七粒くらいで諦めました。味はふつうに美…